Quiero comenzar este blog hablando un poco sobre las energias negativas que nos rodean y que tanto nos afectan tanto en nuestra area emocional y psicologica, como en la fisica aunque no nos demos cuenta.
Esta epoca en las que nos ha tocado vivir esta llena de situaciones que nos tocan en lo mas profundo de nuestra alma y que nos hace preguntarnos como poder trabajar con ello. Solo tenemos que leer el periodico, ver la television o hacer una larga fila para enterarnos de todo lo negativo que esta pasando en nuestro pais y en el mundo.
La falta de tolerancia, la crueldad, la falta de escrupulos, la falta de planificacion, el egoismo, el odio, la hipocresia, la avaricia desmedida y muchos otros factores nos esta tragando como sociedad. Como no sentir que nos estamos ahogando en un oceano de energia negativa? Estamos nadando en ella a diario y debemos buscar formas y maneras de encontrar un oasis o respiro de todo eso. Que podemos hacer para evitar hundirnos hasta el fondo y convertirnos en una gota mas de ese oceano tan furioso?
Soy humana como todos ustedes, caigo en el enojo y en la frustracion y soy capaz de decir tantas malas palabras como cualquiera. La diferencia esta en como canalizar ese enojo y que hacer con ello. Debo permitir que la energia negativa se adueñe de mis emociones y por lo tanto de mi mente y mi cuerpo o seria mejor trabajar con lo que me molesta y cambiarlo a energia positiva y pensamientos claros? Definitivamente es algo que todos podemos hacer. Algunos por su personalidad se les puede hacer mas facil que a otros, pero es algo que con un poco de trabajo, concentracion y empeño se puede lograr.
Pasos que debemos usar en momentos de mucho enojo y frustracion.
1. Muy importante. RESPIRA!!!!!! Te has percatado que cuando nos enojamos aguantamos la respiracion? La sangre no llega al cerebro y nuestro corazon palpita mas rapido. No podemos pensar ni analizar, solo reaccionamos y no de la mejor forma, asi que Respira.... Respira por la nariz profundamente como si quisieras aspirar todo el oxigeno que hay a tu alrededor. Respira hasta que tus pulmones no puedan mas y.... sacalo por la boca rapido, si, rapido. No poco a poco, todo de un cantazo. Hazlo varias veces si es necesario. Vas a notar como tu cuerpo se va a ir relajando, como tu corazon recobra su ritmo y como tu cerebro comienza a trabajar como debe.
2. PIENSA! Ya que el oxigeno y la sangre estan corriendo por donde deben y como deben, piensa en lo que esta pasando y en las consecuencias de actuar de una forma airada. Busca soluciones y analiza lo que puedes hacer, si es que puedes hacer algo y si no puedes hacer nada? pues para que molestarte.
3. Si es algo que no puedes resolver por ti mismo, busca ayuda. Muchas veces no nos percatamos de la cantidad de personas que estan dispuestas a darnos la mano, asi que estira la mano y acepta la ayuda de otros. El orgullo y la testarudez no nos saca de ningun apuro asi que descarta esas emociones tan negativas y acepta con humildad que no somos perfectos y que no podemos hacerlo todo.
4. Existen situaciones en las que simplemente no podemos hacer nada. Aceptalo. Mientras mas pronto lo hagas, mas rapido te lo sacaras del sistema y podras encontrar una forma de remediarlo aunque no sea la mas directa.
5. No uses la violencia (a menos que sea algo de vida o muerte). Realmente la violencia lo que atrae es mas violencia; ya sabes energia negativa + energia negativa = a mas energia negativa. Nuevamente, somos responsables de cualquier acto que hagamos o digamos, somos quienes sufrimos las consecuencias y en muchas ocaciones quienes nos rodean o los que amamos las sufren mas.
6. ALEJATE! Antes de hacer algo o decir algo que no deberias, alejate de la situacion o de la persona que te esta haciendo enojar. Esto te dara tiempo para RESPIRAR, PENSAR, ANALIZAR. Suena muy logico verdad? Pues es bien dificil, pero se puede hacer.
7. Existen muchas cosas mas que puedes hacer contra el enojo y las energias negativas pero una de las mas importantes y creo que una de las mas sanadoras es EL PERDON. Perdonar no solo libera a la persona que te ha hecho daño, sino que te libera a ti de pensamientos negativos, de odio y de amargura, lo cual va haciendo un nido en tu pecho y en mente de la cual es dificil liberarte hasta que no la saques con el perdon.
Que cuarzos y piedras podemos utilizar para ayudarnos con esto?
1. Cuarzo Rosa conocida como el Cuarzo del Amor: Este magnifico cuarzo es amor por todos lados. Todo tipo de amor, amor carnal, amor maternal, amor espiritual, piensa en el amor y veras el cuarzo rosa. Por eso mismo ayuda en todo lo relacionado con las emociones, con el perdon, con curar corazones rotos y heridas emocionales. Excelente para personas con temperamentos fuertes ya que los ayuda a controlar su enojo.
2. Aventurina: Otra piedra que tiene que ver con el area del corazon y por lo tanto con las emociones. Abre el corazon al perdon y a la aceptacion.
3. Prehenite: Piedra de amor incondicional. Ayuda con el conocimiento interior lo que significa que a mayor conocimiento de nosotros mismos, mayor amor y ayuda podemos dar a otros.
4. Rodonita: Excelente piedra para las emociones. Ayuda con problemas del corazon, tanto fisicos como emocionales.
5. Cristal de cuarzo: La piedra por excelencia contra las energias negativas y culquier otra cosa negativa que trate de llegar a nosotros. Absorbe, limpia y protege. Es una de los cuarzos que siempre deberiamos tener con nosotros.
Espero que esto ayude a alguien que lo necesite y recuerden que pueden encontrarnos en Kamalli.
Sean bendecidos.
